景区介绍
景区介绍
旅游游记
旅游攻略
乘车路线
游客须知

咨询电话:13932270161

扫码添加微信咨询


    野三坡美食特产
椒盐香椿鱼的做法于营养价值!
海天农家院最受欢迎的菜-香炸
海天农家院最受欢迎的菜之一杏
三坡乱炖的做法与营养价值!
萝卜咸菜焖小河鱼
    优惠套餐
2019年清明节小长假订房开
每人100元-特色农家菜无限
286元/人-野三坡完美两日
98元/人,不限量自助烧烤!
温馨提示:
为防止游客上当受骗,您乘坐火车或自驾游来野三坡旅游时,路途中千万不要 轻信陌生人的谎言(手拿纸板的和骑摩托车招揽游客的,通常都没有店面,是不规范的无备案导游,选择一些三无农家院,将游客卖来卖去,赚取差价)。 如您在我海天农家院有预订,请与我海天农家院保持电话联系。我们会派专人去接您,以确保您能顺利入住海天农家院。
海天农家院郑重承诺:
高高兴兴来玩 快快乐乐回家
联系方式:13932270161 0312-4563519
 
首页 > 景区介绍
海天农家院教您三伏天怎样避暑?
添加时间 2015-07-27 22:59:33  浏览次数 2397 次
海天农家院总结最全的三伏天避暑信息!


衣服怎么穿?

衣料:丝‘,棉,麻衣料是最好的选择,这些材质比较吸汗,排汗,透气性强,能让人汗水尽快蒸发,让人感觉到清凉。

颜色:首选白色,浅色,或者素色,避免黑色,蓝色。黑色或者蓝色吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。


吃什么最去火?

蔬菜类:苦味菜消火。夏季气温高,湿度大。适合吃点苦瓜,苦菜,莴笋,芹菜等苦味菜火气就没那么大了!

肉类:鸭肉最佳。鸭肉不仅富含人体在夏天急需的蛋白质等养料,而且滋阴养胃,利水消肿。


喝什么最解暑?

白开水:多喝,但切勿狂饮,每天最好喝1.5升-2升的水。最好喝温开水,不要狂饮冰水。高温作业者应多喝含盐的饮料,防止痉挛。

解暑汤:绿豆汤,冬瓜汤,也可以用荷叶或者蛇舌草煮水喝,都可以去热消毒。
     
 
  • 波浪
  • 波浪
  • 波浪
  • 波浪